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VERGLEICH 2026

Wasserstoffwasser vs. normales Wasser: Der große Vergleich

Normales Wasser aus dem Supermarkt trinken oder auf Wasserstoffwasser setzen? Wir zeigen, was wirklich in deinem Glas passiert – chemisch, physikalisch und biologisch.

AWAKEDas Original
AWAKE Wasserstoffwasser Dose mit 11+ PPM molekularem Wasserstoff

>11

PPM

0

Zucker

100%

Rein

VS
VERGLEICHNormales Wasser
Glas mit normalem Leitungswasser im Vergleich zu AWAKE Wasserstoffwasser

0

PPM

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Zucker

?

Rein

KURZ ERKLÄRT

Was ist der Unterschied zwischen AWAKE und normalem Wasser?

Antwort in 30 Sekunden

AWAKE ist trinkfertiges Wasserstoffwasser mit über 11 PPM molekularem Wasserstoff, abgefüllt unter Druck in einer BPA-freien Dose oder Spezialglasflasche. Es liefert neben der Hydratation auch selektive antioxidative Eigenschaften.

Normales Wasser (Leitungswasser oder stilles Mineralwasser) besteht aus H₂O. Es hydriert den Körper zuverlässig, enthält jedoch keinen gelösten molekularen Wasserstoff (H₂) und besitzt somit keine antioxidative Wirkung.

Der entscheidende Unterschied liegt in drei Faktoren: Zusammensetzung (AWAKE enthält zusätzliches H₂-Gas), Funktion (AWAKE liefert antioxidatives Potenzial) und Herstellung (AWAKE wird unter hohem Druck mit Nanobubbles angereichert).

WAS H₂ SO BESONDERS MACHT

Warum trinken Menschen überhaupt Wasserstoffwasser?

Die Antwort liegt nicht in einem Trend, sondern in der Chemie des Moleküls selbst. Molekularer Wasserstoff (H₂) ist das kleinste Molekül, das in der Natur vorkommt. Diese extreme Winzigkeit ist sein entscheidender Vorteil – und der Grund, warum die biomedizinische Forschung seit der wegweisenden Studie von Ohsawa et al. (2007) in Nature Medicine weltweit mehr als 3.000 Publikationen zu H₂ veröffentlicht hat. Doch was macht H₂ so interessant im Vergleich zu normalem Wasser? Es geht um ein Problem, das jeden Körper betrifft: oxidativer Stress.

Kontext 01

Das Problem: Freie Radikale & oxidativer Stress

Im normalen Stoffwechsel entstehen ständig reaktive Sauerstoffspezies (ROS) – auch bekannt als freie Radikale. In kleinen Mengen sind sie nützlich: Das Immunsystem braucht sie, um Krankheitserreger zu bekämpfen. Doch wenn die Produktion außer Kontrolle gerät – durch Stress, Sport, Umweltgifte oder Schlafmangel – entsteht oxidativer Stress. Zellen, Proteine und die DNA können geschädigt werden.

Kontext 02

Normales Wasser hydriert, aber schützt nicht

Normales Wasser ist essenziell für das Überleben. Es transportiert Nährstoffe, reguliert die Körpertemperatur und spült Abfallstoffe aus. Was normales Wasser jedoch nicht kann: Es greift nicht in den Prozess des oxidativen Stresses ein. Es besitzt keine antioxidativen Eigenschaften, um freie Radikale zu neutralisieren.

Kontext 03

Die Eigenschaft von H₂: Selektiv, klein, neutral

Hier liegt das wissenschaftliche Interesse an molekularem Wasserstoff. H₂ wird in der Forschung als selektives Antioxidans beschrieben: Es reagiert bevorzugt mit dem aggressivsten freien Radikal – dem Hydroxylradikal (·OH) – ohne nützliche Signal-ROS anzutasten. Das einzige Reaktionsprodukt ist Wasser. Aufgrund seiner extrem geringen Größe kann H₂ zudem biologische Membranen, Mitochondrien und potenziell sogar die Blut-Hirn-Schranke passiv durchdringen – ohne Transporter, ohne Umweg.

Wichtiger Hinweis: Die Forschung zu molekularem Wasserstoff ist vielversprechend, aber noch nicht abgeschlossen. H₂ ist kein Arzneimittel und es können keine Heilversprechen abgeleitet werden.

DIE BASIS

Normales Wasser: Die Grundlage des Lebens

Wer normales Leitungswasser oder Mineralwasser trinkt, versorgt seinen Körper mit der wichtigsten Substanz überhaupt. Wasser (H₂O) ist eine stabile chemische Verbindung aus zwei Wasserstoffatomen und einem Sauerstoffatom. Diese Atome sind fest miteinander verbunden. Der Wasserstoff in H₂O ist nicht gasförmig und steht dem Körper nicht als freies Molekül (H₂) zur Verfügung.

Um an den Wasserstoff im normalen Wasser zu gelangen, müsste der Körper das Wassermolekül aufspalten (Elektrolyse) – ein Prozess, der im menschlichen Verdauungstrakt so nicht stattfindet. Deshalb hat normales Wasser, egal wie rein es ist, einen H₂-Gehalt von 0 PPM (Parts per Million).

Glas mit normalem Wasser symbolisiert die reine Hydratation ohne molekularen Wasserstoff
Der neue Standard

AWAKE: Wasserstoffwasser – Hydratation plus H₂

Um die Vorteile von molekularem Wasserstoff nutzbar zu machen, setzt AWAKE auf ein spezielles Verfahren: die Anreicherung von reinem Wasser mit zusätzlichem H₂-Gas – stabil, rein und alltagstauglich.

AWAKE Wasserstoffwasser – Glasflasche und Dose mit Nanobubble-Technologie
01

Druckabfüllung: Über 11 PPM durch enormen Partialdruck

Unter extremem Druck wird reines Wasserstoffgas direkt in das Wasser gepresst. Das Ergebnis: über 11 PPM molekularer Wasserstoff – ein Wert, der weit über dem liegt, was normales Wasser (0 PPM) bieten kann.

02

Nanobubble-Technologie: Stabil gelöst, nicht entgast

Die Nanobubble-Technologie erzeugt winzige Gasbläschen, die die Oberfläche des Wasserstoffs im Wasser extrem vergrößern. So bleibt H₂ stabil in Lösung gebunden, anstatt sofort wieder zu entgasen – der Schlüssel zur stabilen Konzentration, die AWAKE so besonders macht.

03

Diffusionsdichte Verpackung: BPA-freie Dose oder Glasflasche

Wasserstoff diffundiert durch Plastik schneller als jedes andere Gas. PET-Flaschen, in denen oft normales Wasser verkauft wird, sind daher für Wasserstoffwasser völlig ungeeignet. AWAKE wird ausschließlich in 100 % BPA-freien Aluminiumdosen oder Glasflaschen abgefüllt – diffusionsdicht, mit Überdruck, der die PPM-Konzentration bis zum Öffnen stabil hält.

04

100 % Reinheit: Nur Wasser und H₂ – sonst nichts

Keine künstlichen Zusätze. In AWAKE steckt ausschließlich reinstes Wasser und reiner molekularer Wasserstoff – in der Dose abgerundet mit 100 % natürlichem Zitronen-Limetten-Aroma.

PUNKT FÜR PUNKT

AWAKE vs. Normales Wasser: Ein direkter Vergleich der Funktionen

AWAKE
vs
Normales Wasser (Leitung / Mineral)
H₂-Konzentration (PPM)

AWAKE

Konstant >11 PPM durch Druck & Nanobubbles.

Vergleich

0 PPM – kein gelöstes H₂-Gas enthalten.

Antioxidatives Potenzial

AWAKE

Vorhanden (selektives Antioxidans H₂).

Vergleich

Nicht vorhanden.

Hauptfunktion

AWAKE

Hydratation + H₂-Zufuhr.

Vergleich

Reine Hydratation.

Geschmack

AWAKE

Pures Wasser oder natürliches Zitronen-Limetten-Aroma.

Vergleich

Neutral (abhängig von Mineralien / Leitung).

Verpackung

AWAKE

Diffusionsdicht (Glas / Alu), hält PPM stabil.

Vergleich

Meist PET, Glas oder direkt aus der Leitung.

Alltagstauglichkeit

AWAKE

Perfekt für unterwegs, Sport, Büro, Reisen.

Vergleich

Überall verfügbar, aber ohne H₂-Vorteil.

ERFAHRUNGSBERICHTE

Das sagen unsere Kunden

Über 3.000+ zufriedene Kunden vertrauen bereits auf die Kraft von AWAKE.

WENDEPUNKT

Seit ich AWAKE regelmäßig trinke, gehört es für mich fest zu meiner täglichen Routine und ich fühle mich damit im Alltag sehr wohl.

SM

Sarah M.

SPANNENDES KONZEPT

Ich beschäftige mich beruflich viel mit Gesundheitsthemen und finde den Ansatz hinter molekularem Wasserstoff wirklich spannend. Vor allem die hohe H₂-Konzentration hat mich neugierig gemacht.

MB

Dr. Martin B.

FÜR DIE GANZE FAMILIE

Ich wollte schon lange etwas finden, das sich unkompliziert in den Alltag integrieren lässt. Mittlerweile trinken bei uns zuhause mehrere regelmäßig AWAKE.

LW

Lisa W.

REGENERATION

Mein Trainingspensum hat sich verbessert. Nicht auf eine unnatürliche Art, sondern eine nachhaltige Steigerung der Leistungsfähigkeit. Die Regeneration nach dem Sport ist deutlich besser geworden.

MR

Michael R.

REISETAUGLICH

Schmeckt angenehm und ist einfach praktisch für unterwegs. Ich habe meistens immer ein paar Dosen im Auto oder in der Tasche.

HP

Henrik P.

WOHLBEFINDEN

Ich habe AWAKE regelmäßig in meinen Alltag integriert und dabei persönlich Veränderungen in meinem allgemeinen Wohlbefinden wahrgenommen – auch körperlich.

BP

Barbara P.

FAQ

Häufige Fragen zu Wasserstoffwasser im Vergleich

Alles, was du über den Unterschied zwischen Wasserstoffwasser und normalem Wasser wissen musst – kompakt beantwortet.

Normales Wasser (H₂O) besteht zwar aus Wasserstoff und Sauerstoff, aber der Wasserstoff ist chemisch gebunden. Wasserstoffwasser wie AWAKE enthält zusätzlich gelöstes, freies Wasserstoffgas (H₂), das dem Körper zur Verfügung steht.

AWAKE ist ein Premium-Produkt, das gezielt getrunken wird, um dem Körper molekularen Wasserstoff zuzuführen (z. B. 1 – 3 Dosen / Flaschen pro Tag). Den restlichen Flüssigkeitsbedarf deckst du weiterhin mit normalem Wasser ab.

Weil das H₂O-Molekül extrem stabil ist. Der Körper kann es nicht in nennenswerten Mengen in H₂ und O₂ aufspalten. Nur durch die Zufuhr von extern gelöstem H₂-Gas (wie in AWAKE) gelangt molekularer Wasserstoff in den Körper.

PPM steht für „Parts per Million“ und gibt an, wie viel molekularer Wasserstoff (H₂) im Wasser gelöst ist. Je höher der PPM-Wert, desto mehr H₂ ist im Wasser enthalten. AWAKE hält dank Druckabfüllung konstant über 11 PPM – bis zum Öffnen der Dose / Flasche. Normales Wasser hat 0 PPM.

Ja. Seit der Studie von Ohsawa et al. (2007) in Nature Medicine wurden weltweit über 3.000 Publikationen zu molekularem Wasserstoff veröffentlicht. Die Forschung ist vielversprechend, aber noch nicht abgeschlossen. H₂ ist kein Arzneimittel und es können keine Heilversprechen abgeleitet werden.

AWAKE ist direkt über den Onlineshop erhältlich – als Dose mit natürlichem Zitronen-Limetten-Aroma oder als Glasflasche mit reinem H₂-Wasser. Wir liefern innerhalb Europas.

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AWAKE Effekt

AWAKE – das Wasserstoff-Getränk mit >11 PPM, ohne Koffein, ohne Zucker.

  • >11 PPM Wasserstoffkonzentration via Nanobubble-Technologie
  • Ohne Koffein, ohne Zucker, 100% rein
  • In Glas & Dose – kein PET, maximale Stabilität
  • Keine chemischen Rückstände, keine Zusatzstoffe
AWAKE – Drei Dosen Wasserstoffwasser
QUELLEN & REFERENZEN

Wissenschaftliche Grundlage

Alle Aussagen zur Wirkung von molekularem Wasserstoff in diesem Vergleich basieren auf peer-reviewter Forschung und seriösen Übersichtsarbeiten.

Referenz [1]

Ohsawa I. et al. (2007). Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals. Nature Medicine

Quelle ansehen
Referenz [2]

Zentrum der Gesundheit. Wasserstoffreiches Wasser: Der neue Wundertrank? zentrum-der-gesundheit.de

Quelle ansehen
Referenz [3]

LeBaron T. W. et al. Übersichtsarbeiten zur Bioverfügbarkeit von molekularem Wasserstoff. Peer-reviewed Literature

Hinweis: Die Aussagen zur Wirkung von molekularem Wasserstoff basieren auf aktuellen, vielversprechenden wissenschaftlichen Forschungen. H₂ ist jedoch kein Arzneimittel. Die Studienlage ist noch nicht abschließend und es können keine Heilversprechen abgeleitet werden.